肚脐眼左边3~5厘米疼痛，要考虑是不是有肠痉挛的情况，如果是肠痉挛，可以局部用热毛巾、热水袋进行热敷，但是要在外面裹着毛巾，以免烫伤，还可以双手搓，手掌放在肚子上，绕着肚脐顺时针按摩。

　　饮食也要注意，尽量避免辛辣、刺激、油腻的食物，平时要多喝热水。如果腹痛伴有腹泻，可能是由肠炎引起的。肚脐左侧三到5厘米的地方，疼痛的原因有很多，建议及时到医院进行检查，明确疾病的诊断，针对病因进行相应的治疗。