肩周炎是一种临床上相当常见的，肩关节周围粘粘性无菌性炎症，导致肩关节僵硬、活动受限的一种症状及体征。治疗上主要是重在锻炼。

　　1、局部热敷、红外线理疗、艾灸等治疗。

　　2、面对墙壁而立，双手爬墙，争取高度，每天2~3次，局部行止痛或药物等外敷。

　　3、与对侧交叉进行摸头、梳头等动作。

　　4、如果疼痛较剧，可行口服芬必得、西乐葆等药物治疗。