由于甲减会引起多系统的低代谢症状，在饮食上要注意：

　　1、高蛋白的饮食，多吃一些肉、蛋、奶类、鱼等食物。

　　2、由于甲减容易引起脂肪的分解减慢，导致高脂血症，所以要避免进食含脂肪高的动物的内脏、油炸类的食物等。

　　3、要多吃一些富含维生素的、新鲜的水果和蔬菜。

　　4、多吃一些富含碘的食物，如海带、紫菜、富含碘的食盐和面包。桥本氏甲减的病人要避免进食含碘类的食物。

　　5、要多饮热水、多运动。