甲减的食疗方法有以下几个方面：

　　1、高蛋白饮食，多吃豆类制品、与肉、蛋、奶类等。

　　2、要低脂饮食，避免进食动物的内脏、油炸类的食物等。

　　3、多吃一些含碘的食物，如海带、紫菜、含碘的盐、面包等。但是桥本氏甲减的患者要避免食用含碘的食物。

　　4、多吃一些富含维生素的新鲜的水果和蔬菜，避免进食辛辣刺激性的食物，像火锅那些就不要再吃了、戒烟酒等。