冠心病主要从生活方式和饮食做起，控制动脉硬化的危险因素，保证血压、血脂、血糖在正常的范围。

　　平时起居要规律，早睡早起，避免熬夜工作，保证睡眠充足，保证心情愉快，避免紧张焦虑，激动过度等情况。

　　饮食要注意低盐、低脂，避免进食过饱情况，也要保持大便通畅，这些也是诱发冠心病的因素。注意劳逸结合，多做户外有氧运动。