说到甲状腺结节，可能很多人会比较害怕，担心甲状腺结节癌变成为甲状腺癌。事实上，我们首先要放宽心，因为甲状腺结节跟甲状腺癌并不是一回事，有了甲状腺结节不代表最终的结果就是甲状腺癌。在发现自己长了甲状腺结节后，如果能及时的调理好的话，或许用不了多久，甲状腺结节就能变小甚至是慢慢消失。今天，就跟大家说一下，如果长了甲状腺结节，需要注意哪些事情?希望有甲状腺结节的人，可以及时的预防避免，防止加重甲状腺结节的发展，以免给身体带来负担。

　　甲状腺结节要注意什么?

　　甲状腺结节要注意及时的补充蛋白质，蛋白质是人体生命活动的基础，而对于甲状腺有结节的患者而言，想要调节内分泌自然也是离不开蛋白质的帮助的。此外，维生素也是必不可少的，甲状腺出问题以后，人的抵抗力和免疫力可能会逐渐下降，此时调节饮食很关键。碘元素并不是越多越好，如果过量的摄入碘元素，也会造成甲状腺的负担加大，对于结节的恢复是没有好处的。少吃刺激性食物，不要吸烟，不要喝酒，也别喝浓茶以及咖啡。除了饮食护理，情绪同样重要。从中医角度来看，人的精神好不好跟情志活动也有关，甲状腺结节患者要注意自己的心态调节，不要长时间的处于压力当中，精神好、乐观的人，恢复得往往更快。