月经正常的颜色是暗红色的，每次月经量基本上是30~80毫克左右。月经量少，如果是偶尔发生没有临床的症状，可能是因为心情的压抑或者是精神紧张造成的，一般可以不处理，没有什么大碍。

　　如果次数比较多，可能是因为内分泌失调导致的，可以进行适当的调理，多吃一些活血化瘀的药物。平时要注意保暖，增强体育运动。