前列腺炎如果希望自己愈合，必须做好日常生活的预防。建议每天要多喝水、多排尿，每天的喝水量要大于2000毫升。

　　平时不要久坐，不要长时间的熬夜，不要长时间的骑自行车，每周应该定期排出前列腺液一次，可以排出前列腺内的炎性分泌物，建议要规律的排精。通过这样的处理，症状比较轻的前列腺炎，绝大多数都可以自己愈合。