眩晕是指机体对空间定位障碍所产生的一种位置性错觉，多数老年人会在起床时出现眩晕的症状。

　　这种情况可能是高血压造成的，是指动脉内血液压力过高，与遗传、长期精神紧张、饮食结构不合理、酗酒、抽烟等多种因素有关，患者可伴有头痛、疲劳、心悸等症状，如果血压持续升高还会导致心脏、大脑、肾脏等部位出现不可逆的损害，本病是终身性疾病，较难治愈，一经确诊需终身用药治疗。眩晕还可能是低血糖造成的，与过量使用胰岛素、营养不良、胰岛功能异常、自身免疫力下降等因素有关，多次反复出现低血糖很可能会损伤脑部，还可并发昏迷、休克、痴呆等疾病。也可能是脑供血不足引起的，是脑部特定区域血液供应不足而导致的一种脑功能障碍，与动脉硬化、微血栓形成、关节错位等因素有关，好发于六十岁以上人群，患者可反复多次出现头晕脑胀、头痛等症状，严重时会并发脑梗死。此外，还需考虑是耳石症造成的，本病病因还不是十分明确，目前认为可能与激素水平紊乱、代谢异常、骨质疏松、头部外伤等因素有关，眩晕常突然出现，并伴有恶心呕吐、眼球震颤等不适，多数患者经积极治疗可彻底痊愈。

　　每天早上起床时动作一定要缓慢，不可突然起身，晚上睡觉时也要慢慢躺下。经常热水澡，或者按摩全身，促进血液循环。多吃点清淡的食物，避免肥肉等富含脂肪的食物，以免血液粘稠度增加，否则会影响脑部供血。坚持做适当运动，增强血管弹性。