在日常生活中，身体比较疲累的时候，就会容易感觉到浑身酸痛。但有的时候，也没觉得做什么重的事情，还是会觉得全身酸痛，这就让很多人难以理解，就怕是身体出现了什么问题。

　　那么，全身酸痛到底是哪些原因引起?

　　1. 平时运动的太少了，然后突然之间运动量变多了，或者是走路变多了，就会容易让人出现全身酸痛的情况。

　　2. 身体出现了某些疾病，不用太担心，不是什么大病。一般人在感冒发烧的时候，也会容易出现全身酸痛的情况，有的时候甚至还会出现关节酸痛的情况。

　　3. 出现传染性的疾病时候，也会让人出现全身肌肉酸痛的情况，而且情况会比较明显。同时还会伴随着浑身乏力的情况，但是却没有发热的症状，出现这种现象就要引起重视，尽早的去医院做个检查会比较好。

　　4. 有的风湿病患者也会出现全身酸痛的情况，比较多见的就是出现纤维肌痛综合症，会发生如此情况，多半是与平时的不良情绪有关，长期比较焦虑和抑郁，就会让风湿的情况变严重，从而也就会出现全身酸痛的情况。

　　5. 气血亏虚和肝肾亏虚的时候，也会容易出现全身酸痛，还有寒气和湿气入体的时候，会让人感觉到全身酸痛。会出现气血亏虚的情况，主要还是饮食上面没有做好，再加上肠胃消化不好，就更容易会出现气血亏虚，身体乏力和全身酸痛的情况。想要缓解，就需要及时的补气血了，平日里多吃补气血的食物就好。