后背中间位置疼痛不适，可能是脊柱的疾病，或者是脊柱退行性变、韧带肌肉劳损，在受凉或扭伤等情况下又发出疼痛，或者是疼痛加重，而不良姿势没有纠正或持续的存在，导致疼痛缓解的比较慢或者是不缓解。

　　注意观察疼痛有无下肢或者是其他部位的放射疼痛，疼痛明显，可以暂时服用非甾体类抗炎镇痛药物。