腰椎间盘突出可以及时到当地医院进行腰椎ct和腰椎磁共振检查，以明确诊断。治疗上首先可以选择保守治疗，保守治疗主要就是在平时要注意休息，睡觉的时候要睡硬板床，要避免久坐久站久蹲，不要长时间的固定一个姿势。

　　在平时可以进行腰背肌的锻炼，还可以口服消炎镇痛药，疼痛部位进行热敷、理疗。如果是保守治疗没有效果，可以采用手术治疗。