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甲减要吃什么食物?

2024-09-13

  甲减的病人需要饮食上的配合来进行治疗,改善症状。

  1、要进食高蛋白,可以选择乳类、蛋类、鱼类、肉类、植物蛋白,也就是豆类制品。

  2、要补充丰富的维生素,多吃一些新鲜的水果和蔬菜。如果有贫血,可以补充一些含铁的食物。

  3、需要低脂的饮食,避免进食动物的内脏、脑,避免进食烧烤类的、油炸类的食物。

  4、还要进食富含碘的食物,如海带、紫菜、发菜、含碘的食盐、酱油、面包等。