甲减的病人除了要进行积极的治疗以外，还要多喝水、多运动。在饮食方面，需要进食高蛋白、富含维生素的食物，还要低脂饮食，由于甲减的时候对脂肪的代谢很很低，容易引起高脂血症，所以要避免进食动物的脑、内脏、油炸类的食物、烧烤类等。

　　还要低盐饮食，所以要避免进食腌制类的食物或者是蔬菜。同时还要多吃一些富含碘的食物，如海带、紫菜、发菜、富含碘的盐和面包等。