目前在临床上对于乳腺增生，如果出现乳腺肿块，不主张采用按摩或者揉开的方法。因为乳腺增生是因为机体的激素水平失衡导致乳腺增生而出现乳腺胀痛甚至肿块形成。

　　一般来说避免油腻、辛辣刺激食物、配合中成药物比如逍遥丸可以使绝大部分病人得到缓解或者治愈的目的。而使用手揉乳腺属于物理的方法，在临床上不一定能起到治疗效果，甚至会因为动作粗暴导致乳腺损伤，甚至出现乳管破裂、乳腺出血。