腰椎间盘突出的保守治疗主要是避免腰部的负重，避免长时间的久站、久坐，在睡觉时，选择硬板床，避免脊柱的过度弯曲；选座位时，尽量选择有坚固靠背的座椅，少坐沙发之类的软座位。

　　腰椎间盘突出在疼痛发作的急性期，可以口服非甾体类的解热镇痛药物，缓解症状，控制非特异性的炎症。

　　腰椎间盘突出比较严重的患者，特别是伴有明显的腰腿痛，神经根明显受压以及伴有大小便功能障碍的患者，需要到脊髓脊柱的神经外科或者骨科接受手术治疗。