年轻人高血压主要是和平时的饮食、日常生活有关系。如果平时经常的喝酒、吸烟，或者经常的吃烧烤、油炸食品、肥腻的肉食，这一类的食物都会导致血压增高，和平时的生活习惯也是有着必然联系的。

　　如果平时经常的压力过大、精神抑郁、烦躁，也会导致血压增高，或者是有遗传基因方面的问题，也会导致血压增高。