高血压患者尽量不要吃辣的东西，辣的东西会刺激神经兴奋，导致兴奋度增高，会容易引起血管扩张，导致血流量增加，这样就会间接性的导致血压增高。

　　高血压患者尽量清淡饮食，不能吃辛辣刺激性的食物，不能吃太油腻的食物，还应该做到低盐、低脂肪、低胆固醇饮食，适量的多吃一些新鲜的水果、蔬菜之类的。