高血压100毫米汞柱到160毫米汞柱，这种血压说明是已经到了中度的高血压，应该用药物治疗，避免血压继续升高，会影响到身体的健康。

　　在这期间可以吃硝苯地平缓释片或者卡托普利缓释片，这种药物能够缓速平稳的降压，不会导致血压忽高忽低。对于血管的刺激性比较小，在用药物治疗的过程当中，还应该注意低盐、低脂肪饮食，适量的多吃一些含钾量高和含钙量高的食物，这样能够有辅助降压的作用。