醋在生活中是一种非常多见的调味品，平时吃饺子时，中国人大部分都有蘸醋的习惯。除了很好的食用价值以外，事实上醋在养生人士当中也是非常受欢迎的，没事用醋泡泡脚，对于人体来说也是可能起到保健的作用的。有关醋泡脚的好处，你知道多少?

　　用醋泡脚有什么好处?

　　首先，醋泡脚可以消炎杀菌。

　　醋当中的醋酸有着很强的杀菌能力，对于有脚气的人可以在晚上泡脚时，加些醋在里面，有利于缓解瘙痒，帮助治疗脚气。不过要注意，如果脚部存在溃烂或是伤口的话，就不要加醋了。

　　其次，醋泡脚可以软化角质。

　　在泡脚的时候加点醋，可以更好的让血管扩张，进而加快全身的血液流动，对于中老年足部冰凉的症状可以改善，防止身体出现畏寒的问题。

　　再者，醋泡脚可以改善睡眠。

　　想要有良好的睡眠质量，身体的阴阳平衡很关键。对于晚上经常失眠的人而言，可以平时多用醋泡脚来缓解这种睡不着的症状，坚持下去解决你的睡眠障碍，一觉睡到天大亮。

　　最后，醋泡脚可以减压。

　　现代生活的节奏比较快，人们的压力很大，如果长时间得不到释放，人的身体慢慢也会消耗过多，带来健康问题。经常用醋泡脚，促进气血的运行，帮助调节不良的情绪，缓解压力，对于养生来说还是非常不错的。