第一点是了解可以诱发哮喘的各种因素，避免接触过敏原，比如说我们对花粉过敏，那家中要避免养花，不去花园，春暖花开的季节我们要戴口罩。

　　第二点是了解哮喘的本质和发病机理，熟悉哮喘的先兆表现以及相应的处理办法。

　　第三要加强病人心理、社会状态的评估，评估家属对疾病知识了解的程度，对病人的关爱程度，防止负面心理对疾病的影响。

　　四，要正确用药，学会应用峰值流速仪，增强自我监测和管理能力，记录哮喘日记。

　　五是缓解期时应该加强体育锻炼，增强体质。