如何预防股骨头坏死，首先是避免滥用肾上腺皮质激素类药物，如倍他米松、倍氯美松、泼尼松等，目前激素滥用现象仍很普遍，甚至感冒、发热及关节痛都用激素，这无疑增加了股骨头缺血坏死的发生概率。

　　必须使用激素时，应遵循短期、适量原则，大剂量给药，即使是短期用药，也可能诱发股骨头坏死。

　　二是酒精性股骨头坏死的预防，在于减少饮酒，避免酗酒。

　　第三是工作中应多加小心，加强髋部的自我防护意识，避免外伤。在体育活动或扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。