神经性头痛大多数是由于精神紧张、压力大或者是睡眠不足所引起。首先要放松心情、减轻压力、适当锻炼，适当进行一些户外运动，养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间。

　　如果头痛严重时，也可以口服布洛芬、吲哚美辛和奈普生，也可以口服镇脑宁进行治疗。如果患者睡眠障碍严重时，也可以口服谷维素、安神补脑液和养血清脑颗粒以及酸枣仁口服液等等。