女性每个月都会来月经，只有在怀孕或是绝经，才会没有月经的到来，若是出现某一个月有月经不来的情况，就需要多注意了。首先能想到的就是怀孕了，回想一下最近有没有和对象同房，没有做任何的避孕措施，那怀孕的几率是比较大，可以用验孕棒测一下，或是到专业的医院做检查，若是没有怀孕就要考虑其他问题。

　　现在很多女性的不良习惯都是会影响到月经的到来，如经常性的熬夜，使得内分泌出现失调的情况，进而会导致雌激素分泌异常，影响到子宫，使月经出现异常，会出现不来月经的情况。还有节食减肥的缘故，女性一直都在减肥，只为有一个更好的身材，多数女性都是选择节食减肥，这样就会导致身体中的营养供应不足，使得子宫和卵巢出现异常，会有不来月经的情况。那在生活中就要多注意改善自己的生活习惯。

　　平时多注意营养的摄入，不要节食减肥，想要减肥，可以采用多运动的方式，少吃饭，但不能不吃饭，对健康也有损害。还有要注意的是，平时的饮食，不能吃生冷食物，如冰淇淋、冰奶茶或是一些凉拌菜等，里面的寒气重，会影响到子宫，还是多吃点温补的食物，如红枣、红豆、山药、桂圆等，平时的作息也要有一个调整，尽量在十一点之前休息，对健康有利。