在怀孕的时候，检查孕酮值是很重要的一件事情，孕酮值是很有参考价值的，如果孕酮值是很平稳的在增加的话，那么说明孕妇的身体情况是正常的，宝宝的发育也很正常。如果是孕酮值太低，在标准范围之下，那么就很可能会流产，所以一直要确保自己的孕酮值说是正常的，那么正常的孕酮值表是多少呢?

　　正常的孕酮值表是多少?

　　在怀孕早期的时候，对孕酮值进行监控是非常有必要的，只有充足的孕酮才能够让胎儿正常发育，也能让孕妇处于一个比较好的状态，如果是孕酮不足的话，会出现先兆性的流产，甚至会出现妊娠反应非常严重，对孕妇的身心健康是非常不利的。在刚刚怀孕3-4周左右的时候，孕酮值如果是达到76.4±23.7nmol/L这个范围是正常的，如果是低于这个范围，就要采取手段来进行调节。

　　怀孕初期孕酮值越来越低怎么办?

　　孕酮太低的话，就很容易出血、腹痛等，然后容易流产。孕妈们在平时要注意养成良好的生活习惯，作息规律，每天睡够8小时，并进行适量的运动。平时应该选择宽松的衣服，穿平底鞋。要养成定时排便的习惯，多吃一些富含纤维素的食物，促进肠胃蠕动，促进排便的速度。平时还应该多洗澡、勤换内衣，要多注意保暖。另外还要格外注意做好阴部清洁的工作，每天晚上用洁净的温水清洗外阴部，以免出现病菌感染的现象。