现在的人大多数人都是有脚气的情况，主要是因为穿鞋的缘故，就算是在高温的天气下，也穿着不透气的鞋子，就会导致鞋内的细菌增多，进而会细菌伤害到脚部，引起脚气的出现。而脚气又有传染性，当使用到受污染的公共拖鞋的时候，就会导致感染上脚气，出现脚气对脚部的影响比较大，经常会出现瘙痒难忍的情况，想挠又挠不了感觉非常的痛苦，那就要想办法去脚气。

　　想要去脚气首先要换掉自己不透气的鞋子，患上一双较为透气、干净的鞋子，每天保持脚部的干燥，减少真菌在脚部的滋生，每天到家之后也要将鞋袜换掉。鞋子放在通风的地方，减少细菌的滋生。平时在晚上的时候可以使用硫磺皂洗脚，硫磺是有很好的杀菌作用，重要的一点是它能够去除脚部表面的油脂，这要比普通的清洁用品效果更好。其次要做好消炎工作，对于一些脚部有破损的地方，要注意消毒，处理好，避免出现感染，引起并发症。

　　在平时的生活中要注意吃点水果和蔬菜，它们里面是含有丰富的维生素，可以帮助人体增强抵抗力，减少感染继续加重的情况，清淡的饮食，可以帮助身体减少一些不必要的炎症，一定要注意不能使用过于辛辣刺激的食物，以免加重脚气的症状，去脚气是一个漫长的过程，希望你能够坚持。