淋巴存在于人体的各个部位，主要由淋巴细胞形成，对人体有着维持免疫系统正常运行、排除毒素等作用。但有些人群在淋巴排毒时，会出现排毒异常，从而出现局部皮肤长痘现象，不仅会有疼痛、红肿、发炎、溃烂等症状，还会影响美观，因此造成很多人的困恼。那么人体在出现淋巴排毒不畅，导致长痘痘时，需要怎么办呢?

　　要想知道淋巴排毒不畅长痘痘的方法，首先要了解淋巴排毒不畅的原因，一般常见的原因有两种，第一种为机体内肝火旺盛，使得患处的淋巴结出现炎症所致。第二种是长期生活习惯不良，使得体内内分泌紊乱的原因。其次再根据病因，进行相关的治疗，通常对于第一种病因，患者可以通过局部涂抹消炎药膏治疗，还需要多吃清热解毒的食物，比如芹菜、绿豆、苦瓜、西瓜、西柚等食物，进行辅助食疗。第二种病因治疗，则需要在第一种原因的治疗方式基础上，再多吃些补充雌激素的食物，平衡体内的内分泌，并在治疗期间，保存足够的休息、不可熬夜、不能吃烟喝酒、不吃辛辣与海鲜的食物等，以免影响治疗效果。

　　最后想提醒大家的是，患者在疾病期间，不可以用手抠患处的痘痘，以免引起交叉感染，从而加重病情，并且在痘痘消失后，还会出现痘印、痘坑等现象。另外对于经常长痘痘的病人，也一不定是淋巴排毒异常的原因，也有可能是体内其他问题所致，建议尽早去医院皮肤科就诊，查明具体病因，加油治疗，以免耽误病情。