脸晒伤了，用冷敷再配合药物实现快速恢复，可以用凉毛巾或者用生理盐水或用硼酸溶液对面部皮肤进行冷湿敷。冷湿敷可以降低皮肤温度，缓解肿胀引起的疼痛，烧灼不适感，同时冷敷可以减轻肿胀和渗出，严重晒伤可以外用糖皮质激素软膏，来缓解由于皮肤损伤引起的不适感。

　　晒伤是在夏季，尤其是在户外运动，或有人去海边度假以后常常发生的皮肤问题。晒伤发生的原因是由于皮肤受到大量紫外线照射，引起皮肤光毒反应，所以晒伤的主要表现是在热晒部位出现红斑、肿胀。