高血压病分为三级，分为轻度高血压、中度高血压和重度的高血压。

　　正常情况下，轻度的高血压不会有任何的症状。

　　如果有轻度高血压的时候，可以通过平时的饮食和生活习惯的改善来控制血压，尽量注意低盐、低脂肪饮食，保持心情舒畅，不要有过大的压压力，尽量不要吸烟，不要喝酒，注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

　　如果中重度高血压，那就需要一直持续吃降压药物，治疗稳定血压，避免血压过高，影响到身体的健康。