在体检报告中,时常会看到低密度脂蛋白这类指标,很多人不清楚这项指标具体暗示什么。低密度脂蛋白的主要作用是运送胆固醇,含量超标了就暗示体内血脂高了,也就是常说的高血脂症。所以说低密度脂蛋白低一点更好,但也不是绝对的。体检报告上如果显示低密度脂蛋白偏低,还是要进行调理的。
低密度脂蛋白为何会偏低?
主要原因是由于脂肪摄入的少了。如果饮食结构不合理,爱吃蔬菜不爱吃肉,身体内的脂肪含量也就相对偏低,自然是会带来低密度脂蛋白含量偏低。经常吃素的人要注意这一点,可以适当增加动物内脏的摄入,维持低密度脂蛋白的平衡。
运动过度也是原因之一。体内脂肪含量低,一是和摄入不足有关,一是和代谢速度过来有关。如果每天进行了大量运动,身体的代谢速度是会比常人快出数倍的,脂肪消耗的也就更快。运动本身是一件好事,但也要适度。
肝脏代谢或者合成障碍。肝脏在人体中扮演着重要角色,肝脏受损了,代谢速度也会受到影响,低密度脂蛋白的合成也会出现问题,从而使得其含量降低。这个原因是要引起重视的,如果身体有了一些其他表明,如皮肤枯黄、手掌上大面积泛红,要考虑是这个问题。