喉咙老是有痰，需要先去医院检查一下病因，并做消炎处理。

　　第1，药物方面可以口服阿莫西林加甲硝锉，每天三次，每次各两粒，持续7~10天，观察是否减小或消失，有必要的时候再去医院明确检查一下。

　　第2，多吃蔬菜和水果，多喝水，禁吃辛辣刺激的食物，必须要戒烟戒酒、少熬夜、多锻炼身体，来提高自身的抵抗力。