口腔溃疡是临床常见的口腔科疾病，引起口腔溃疡的原因有很多，平时不注意口腔卫生清洁、食用易上火的食物以及口腔内细菌滋生、龋齿等都会导致口腔溃疡，口腔溃疡也与人的免疫力低下有关。

　　治疗方面，由于口腔溃疡具有自愈性，一般在一周左右可以自行痊愈无需给予特殊治疗;当出现口腔溃疡反复发作时考虑是体内缺乏B族维生素导致的，此时需要适当的补充B族维生素。疼痛严重时可以到药店买糖皮质激素类粘贴剂敷于患处进行缓解，用药后半小时内应避免饮水，防止药效流失。

　　在人们的日常生活中可以多吃蔬菜水果等维生素含量高的食物，比如青菜、西红柿、猕猴桃、苹果等。每天保证两千毫升的饮水量，可以有效促进身体的新陈代谢有助于口腔溃疡的愈合。应该养成每天锻炼的习惯可以有效增强身体的提抗力，减少疾病的侵袭。对于不愿意运动的患者也可以在每天饭后半小时进行适当的散步活动。

　　对于口腔环境卫生也应引起注意，口腔科医生建议每天至少早晚刷两次牙齿，条件允许者也可以每天进行三次刷牙，在每次进食后可以用清水进行漱口，可以有效保持口腔环境的清洁，减少口腔溃疡的复发。通过一系列的纠正措施以及积极的治疗，相信大家一定可以战胜口腔溃疡，从此不再受口腔溃疡的困扰。