产妇积奶硬块是一种常见的现象，手法按摩不失为一种简洁有效地消除积奶硬块的手段。患者本人及家人就可以操作。

　　方法就是乳汁不通畅的时候，可以先热敷乳头，然后温柔地搓捻乳头数十次，然后再轻轻地向外牵拉乳头。对于已经形成乳房肿块的，可以先热敷乳房，继而按摩乳房，同时挤压乳房，使乳汁排出。

　　操作者应该注意保护乳房的皮肤，绝大多数早期的患者，可以轻手法按摩处理后，乳络得以疏通，肿块也会随之消除。