患有哮喘以后，首先要检查过敏原，避免接触容易过敏的食物，或者是其它的诱发因素，避免接触宠物、刺激性的气体，避免强烈的精神刺激和剧烈的运动，外出时应该保暖，避免冷空气的刺激，还要预防呼吸道的感染。

　　哮喘非急性发作期，根据情况适当地进行体育锻炼，比如打太极拳、散步、慢跑等，提高免疫力，增强体质。饮食清淡，进食容易消化、高热量的饮食。避免进食鱼、虾蟹、蛋、肉、奶类容易导致过敏性的食物。如果发生了急性的发作，就要规范地使用抗哮喘的药物。