胸闷气短你应该考虑，是否由于心脏功能不良而引起的，比如出现心肌劳损、心肌缺血，当然也不排除是由于长期的精神抑郁而引起的，如果过度性疲劳也会引起气短、胸闷。患者有心血管方面的疾病，通常也会引起胸闷。

　　患者应该消除心境焦虑的障碍，多多锻炼身体、放松心情，不要过度的劳累，建议到医院做一个血常规来进行检查。