眼皮跳在我们日常生活中是一个非常常见的症状，导致这种症状的原因主要是因为我们眼睛过度的劳累。只要我们平时多注意休息，让眼睛放松下来，降低我们眼睛的用眼强度，就可以明显改善眼皮跳的这种情况。

　　如果眼皮不停的跳动得不到改善，就要去医院就诊，看看是什么原因导致的眼皮不停跳动。