高血压患者，可以吃一些绿色蔬菜和新鲜的水果，比如芹菜、韭菜、梨、苹果、乳制品、大豆制品等，少吃富含胆固醇的食物，如动物的内脏、蛋黄等，同时最好禁止吸烟和饮酒。

　　高血压患者要根据医生的建议，要进行长时间的服药，不可以擅自停药，或者说减少药的剂量，平时要少吃油腻的食物，少吃含盐的食物，注意休息，避免剧烈的运动。