怀孕是可以吃韭菜的。韭菜里面含有丰富的胡萝卜素与维生素C，在蔬菜当中处于领先地位。此外韭菜里面还含有钙、磷、铁等矿物质，这些对胎儿及孕妇都是非常有好处。

　　孕妇妈妈也要注意了，平时饮食不要偏食，尽可能广泛、多样化，多吃高蛋白、优质蛋白的食物，平时也要多吃新鲜的蔬菜和水果，要戒烟戒酒，不要喝咖啡，不要接触有毒物质和辐射源。