人体在平时经常吃一些辛辣刺激的食物，身体就会出现上火的情况，很多人在上火后就会出现咽喉肿痛的情况，如果平时没有注意饮食卫生，吃的食物沾有细菌，人体就可能会出现咽炎的现象，一般分为急性咽炎和慢性咽炎，如果急性咽炎没有尽快得到治疗，拖的时间久了，就会转变为慢性咽炎，很多人在早上起来刷牙的时候，会出现恶心、呕吐的情况。

　　一般来说出现咽炎的情况，建议吃一些消炎药，比如常见的头孢类，在吃消炎药的时候一定要注意保持饮食清淡，否则咽炎的恢复速度会变得缓慢，吃药期间不要饮酒，酒精在进入人体后，会和药物发生一定的化学作用，影响人体的健康。通常吃3天消炎药，人体咽炎的情况就能够得到很好的缓解，但是吃药毕竟对身体有一定的副作用，想要保护咽喉的健康，大家在平时还可以多喝茶，人体在喝茶的时候，能够很好的润滑咽喉部位，减轻咽喉部位的炎症反应，更好的保持咽喉的健康。平时多吃一些梨，它里面含有丰富的维生素，能够很好的起到润喉清肺的效果，建议在吃梨的时候，可以将梨放入锅中蒸5分钟，这样能够更好地发挥梨的效果，对于改善人体咽喉疼痛、咽喉炎症的情况是有帮助的。