像手机、电脑这类电子产品的，它们都含有大量的蓝光，这种蓝光它是一种高能量的可见光，有研究表明人类的眼睛对这种蓝光还是非常敏感的，长时间的看手机、看电脑屏幕，可能会导致眼睛干涩、眼睛酸痛这种情况，逐渐加重了就可能导致近视眼。

　　建议大家如果需要长期使用电脑、手机，可以佩戴防蓝光眼镜，或者在使用一段手机电脑之后，就让眼睛休息一会。