眼睛是我们人体中一个比较敏感的器官，很多种情况都会造成眼睛不舒服的情况。比如我们的眼睛过度的疲劳，眼睛过度的酸胀，或者说眼睛因为疲劳而引起的干涩，这种情况都会引都会造成眼睛的不舒服。

　　我们在平时的生活中一定要养成良好的用眼习惯，不要熬夜，保证眼睛有充足的休息时间，使得眼部的肌肉可以得到一个放松，这样就可以缓解症状。第二点，一定要注意眼部的卫生，不要让异物进入到眼睛中，也不要让一些细菌进入到眼睛里面，以免眼睛发炎感染。平时也要多吃一些清淡的饮食，多吃一些水果、蔬菜，对眼睛也是有好处的。