如果出现眼皮跳动这种情况，大多数都是由于眼睛过度的劳累，长时间的用眼而导致的。出现这种情况，我们在平时的生活当中一定要多注意保护好自己的眼睛。

　　在平时一定要多注意休息，做一道眼保健操，在空闲的时候去外面看一看，远处看一看绿色的植物，这样就可以很好的放松眼睛了。如果情况得不到缓解，就需要去医院进行诊治。