现在咱们出现了很多的家庭或者说家用血压计，门诊上就有很多患者问我，说医生这个血压计怎么用呢？

　　血压计主要是看哪种类型的，现在主要是电子血压计和水银血压计，咱们不提倡使用水银血压计，因为水银血压计，它那个汞到最后是对环境是有污染的。

　　我们这边讲一下电子血压计，首先要在室内保持安静，室温最好在20度左右。

　　第二，在测量前患者要精神放松，最好休息20分钟到半个小时，排空膀胱，不要喝酒，或者说咖啡也不要去吸烟。

　　第三就是说，患者在测血压的时候，采取坐位或者是卧位，血压前应将血压计袖带的空气排空，然后再将袖带平稳的放气，不要太快，以免影响测量的准确性。