很多患者问左眼皮跳或者是右眼皮跳是怎么回事？其实左眼皮跳还是右眼的跳，不管是哪个眼皮跳，主要成因都是因为眼睛过度疲劳。眼睛如果太疲劳，肌肉会造成一种紧张的状态，这种紧张的状态就会导致眼皮跳动。

　　如何缓解这个紧张的状态？可以用热毛巾之类的东西来热敷它，然后缓解肌肉紧张。如果是长时间的跳动、跳动比较严重，需要你到医院去就诊，让医生来确诊眼皮跳到底是什么原因。