一旦被正确地诊断为高血压病,就应该积极进行治疗。治疗包括非药物治疗和药物治疗。
1.非药物治疗。主要是强调通过改变不良生活方式,达到降压目的。包括减轻体重、限制钠盐摄入、戒烟、限制饮酒量、加强体育运动、合理健康的饮食习惯,这包括减少总脂肪和饱和脂肪摄入量,适当多吃水果、蔬菜等等。
2.药物治疗。药物治疗是目前治疗高血压的主要手段,治疗高血压的药物种类很多,不能说哪一种是最好的,应在医生的指导下选择适合本人的药物进行个体化治疗。无论如何,非药物治疗不能替代药物治疗,尤其是血压较高并且是高危患者,应该积极配合医生进行药物治疗。