腺样体肥大在饮食上不要吃辛辣刺激的食物，比如葱、姜、蒜、鱼、虾、蟹、海鲜、烧烤，这些食物会刺激腺样体，从而导致腺样体充血、水肿、增生，而引起患者出现双侧鼻塞、呼吸不畅、睡眠时打鼾。

　　在治疗上，腺样体肥大首先可以使用雾化吸入治疗，用布地奈德雾化来减轻局部的充血以及水肿，如果保守治疗无效，患者则需要行腺样体刮除术，手术需要住院，大约一周就可以痊愈出院。