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类风湿关节炎日常生活活动训练

2024-09-13

  类风湿患者主要针对日常生活活动受限项目进行重点训练,以便患者无论在家庭或社会上都不依赖他人而独立生活和工作。

  通常情况下,类风湿关节炎患者易产生无所作为、对生活缺乏信心心理。训练维持日常生活必需动作,使患者生活自理,可以帮助其树立独立生活信心,更容易取得治疗成功。

  根据类风湿关节炎患者受限项目重点训练,每日2次,每次60分钟,使其达到自理,比如10项日常生活能力量表训练:梳头,洗漱,穿脱衣裤,解系衣扣,穿脱鞋袜,用筷子进餐,书写,个人卫生,包括洗澡、入厕,给手表上弦,开锁,用匙喝水,开关抽屉,拿暖水瓶倒水,开关水龙头。

  上肢训练主要以增加关节活动范围和肌肉训练,下肢训练主要是日常生活动作,比如站立、行走、下蹲,在助行器辅助下上下台阶。站立训练,使肌力和耐力有所恢复,人工协助下步行。为了减轻关节负重,采用拐杖或助行器辅助步行。