在生活当中多吃水果蔬菜，对慢性咽炎的恢复有较好的帮助作用，在生活中可以多吃水果，如香蕉，橙子，菠萝，苹果等，蔬菜如西兰花，油菜，白菜，菠菜等，以上的食物含有较丰富的维生素C和复合维生素B等，可以较好地增强黏膜的抵抗力，对慢性咽炎的恢复有较好的促进作用，患者可以同时口服慢严舒柠，金嗓利咽丸等。