建议患者一天食盐的摄取应控制在6克以下，少吃动物性脂肪及糖类食物，适当摄入蛋白质食物、纤维素、维生素、矿物质等。

　　绝经女性需要适度运动，维持腰部及脚的强壮，预防动脉硬化、高血压和肥胖等。

　　预防老年痴呆要积极用脑，预防脑力衰退，绝经早期的女性也可适当补充雌激素。