轻度高血压的患者。如果患者年龄不大，没有器质性的器官损害，全身情况较好，在治疗上主要是改变不良的生活方式以及给予降压药物治疗外，还应该进行运动，包括游泳，打球，登山，慢跑，打太极拳等。

　　改变不生活方式主要是限制烟酒，同时在饮食上应该多吃新鲜水果及蔬菜，要限制钠盐的摄入，减少高胆固醇高脂肪类食物的摄入。